三天只吃蘋(píng)果減肥有用嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-02 16:28:43
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健康咨詢描述： 三天只吃蘋(píng)果減肥有用嗎？
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2021-05-02 19:05:51 我要投訴
不建議您采取這樣的方式來(lái)進(jìn)行減肥，會(huì)對(duì)身體有一定的影響，平時(shí)飲食多控制少吃主食，多吃新鮮的水果蔬菜，不要吃辛辣，刺激，油膩的食物，每天堅(jiān)持體育鍛煉，多做有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥。
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