考前六天開始浮躁緊張起來了如何調(diào)整？

      病情分析：
      你下周六就要參加春季高考，現(xiàn)在開始幻想考后怎么玩兒，其實(shí)這種情況可能主要還是因?yàn)橛行┚o張，擔(dān)心自己考不上好大學(xué)。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在需要做的是將自己的注意力拉回當(dāng)下，高考前面最后幾天，知識(shí)方面的提高比較有限，主要還是心態(tài)方面的調(diào)整。古人常說，謀事在人，成事在天，自己能夠做的就是把考前復(fù)習(xí)準(zhǔn)備好。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實(shí)你現(xiàn)在還沒有考試呢，你就幻想著考試之后怎么玩的事情，這種想法是很不對(duì)的，容易把思想跑偏了。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槟悻F(xiàn)在還是個(gè)學(xué)生，最主要的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)搞好是最主要的事情，所以現(xiàn)在開始做好當(dāng)前的事情，做好眼下的事情，不要想以后的事情。
      以上是對(duì)“考前六天開始浮躁緊張起來了如何調(diào)整？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！