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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-05-02 14:25:42
綠豆?jié){有很多的營(yíng)養(yǎng)，含有蛋白質(zhì)和多種維生素，對(duì)人體非常有好處，有輔助減肥的功效，但是豆?jié){也有一定的熱量不能多喝，不然也會(huì)導(dǎo)致肥胖，豆?jié){屬于高纖維食物，有很多功效可以緩解便秘的情況出現(xiàn)異常，主動(dòng)而且含有豐富的不飽和脂肪酸，能分解體內(nèi)膽固醇，促進(jìn)脂質(zhì)代謝，使皮下脂肪不易堆積，從而達(dá)到減肥的目的
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