健康咨詢描述: 情緒疲勞應(yīng)該怎樣緩解?
你好秦旭,疲勞煩躁在精神醫(yī)學(xué)的術(shù)語成稱為神經(jīng)衰弱癥狀,在過去神經(jīng)衰弱是一個(gè)普遍的診斷,目前一般考慮慢性疲勞綜合癥或者焦慮狀態(tài),建議平時(shí)避免過于勞累開始的,做一些放松身心的活動(dòng),比如慢跑或者接受定期心理治療,比如松弛療法等
參芪五味子
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