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想哭哭不出來(lái)了對(duì)好多人和事都不感興趣

女 | 19歲 2021-05-02 06:18:51 4人回復(fù) 來(lái)自德宏傣族景頗族自治州

健康咨詢描述: 有幾年了以前一點(diǎn)小事就哭夜晚崩潰老是覺(jué)得自己活著不對(duì)現(xiàn)在難過(guò)想哭哭不出來(lái)情緒壓抑對(duì)好多人和事都不感興趣

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馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-05-02 08:21:34 我要投訴

      病情分析:
      我覺(jué)得你這種情況可能情緒當(dāng)中只有一種抑郁情緒的表現(xiàn),長(zhǎng)期的處于一種抑郁的狀態(tài),都會(huì)造成自己這種情況的出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要注意轉(zhuǎn)移自己的緊張感和焦慮感,多聽(tīng)聽(tīng)輕松理解,緩解自己的緊張和焦慮,讓自己放松下來(lái)。平時(shí)應(yīng)該多做做運(yùn)動(dòng),讓自己釋放自己的。壓力

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-05-02 08:23:18 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的大概的情況,對(duì)于你所描述的這些癥狀,考慮你應(yīng)該是存在喲抑郁癥的表現(xiàn),所以要引起重視,積極的診治
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      在你的這個(gè)年齡段出現(xiàn)這樣的癥狀,表現(xiàn)是需要引起足夠重視的,積極的診治,而且要愛(ài)惜自己的身體,如果能夠到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科接受正規(guī)的治療,就能夠控制你以上的這些癥狀,從而提高你的生活質(zhì)量

白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2021-05-02 08:23:53 我要投訴

      病情分析:
      是什么讓你覺(jué)得自己活著不對(duì),這樣的想法是怎么來(lái)的呢?這樣的想法是如何陪伴你的生活的?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      其實(shí)人的情緒是受想法影響的,如果想法消極負(fù)面,那么就會(huì)有相應(yīng)的負(fù)面情緒。所以想法上要去調(diào)整,讓自己的想法積極向上,多去想好的方面,去關(guān)注積極的部分,這樣才會(huì)有積極的情緒。
      以上是對(duì)“想哭哭不出來(lái)了對(duì)好多人和事都不感興趣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2021-05-02 08:27:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)自己幾年前因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就哭,夜晚崩潰,現(xiàn)在感覺(jué)活著沒(méi)有意義,對(duì)任何事情都提不起興趣,考慮是精神過(guò)度壓抑,自卑自責(zé)出現(xiàn)抑郁癥傾向的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先應(yīng)該把自己心里壓抑事情全部說(shuō)出來(lái)告訴自己父母,應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài),多學(xué)習(xí)正能量知識(shí),遇到事情應(yīng)該多和父母進(jìn)行溝通交流,希望父母理解自己給自己多一些關(guān)心和幫助,陪伴自己到最近正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理科咨詢就診的。

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