健康咨詢描述: 我網(wǎng)上看到說猝死前征兆是身體和意識是脫離的,睡著后反而感覺有點輕松愜意.但是這很奇怪,我們平時累了睡著了就是這樣啊,難道睡著后輕松愜意都是猝死前征兆?難道睡著了感覺輕松愜意反而不健康?那不是睡覺都不應(yīng)該放松了?感覺很糾結(jié)和不可信。
睡眠屬于正常人的生理需要。充足的睡眠有利于減輕消除疲勞,有利于身心健康。猝死往往是在沒有任何征兆的情況下出現(xiàn)的心臟猝死,可能存在一定的病理基礎(chǔ)。上述描述的情況沒有必然的關(guān)系。
病情分析:
像你提到的這種情況來看,都是因為對一些知識的片面的理解和輕信,一些錯誤的引導(dǎo)而發(fā)生的,這種觀念上的錯誤
指導(dǎo)意見:
睡眠以后打到身體的放松,這就是睡眠的結(jié)果,我們白天非常勞累,晚上通過這種睡眠,讓生物鐘充分的調(diào)節(jié),這樣打造一種休息為第二天工作生活經(jīng)歷做準(zhǔn)備
病情分析:
網(wǎng)上的信息未必可靠,因為任何人即便是沒有資質(zhì),任何人都可以發(fā)聲,都可以發(fā)布自己想發(fā)的信息。睡著之后感覺輕松愜意和和猝死應(yīng)該沒什么關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
這個消息是否可信并不太重要?關(guān)鍵是你為什么在為這件事糾結(jié)?你內(nèi)心里擔(dān)心和害怕的是什么呢?如果經(jīng)常莫名的擔(dān)心和害怕,說明是有焦慮情緒的。再有以后呢,多關(guān)注正面的,積極的,科學(xué)的,能給人帶來力量的消息。
以上是對“睡眠狀況輕松愜意和猝死前征兆有關(guān)系嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
睡眠狀況輕松愜意和猝死前征兆沒有什么關(guān)系,你從網(wǎng)上所看到的那些相關(guān)資料沒有什么科學(xué)道理,人在進入睡眠狀態(tài)以后身體和精神就是處于放松和無意識或者潛意識狀態(tài)的。
指導(dǎo)意見:
希望你平時一定要不斷的調(diào)整和改變自己的某些錯誤認(rèn)知和心態(tài),多加強對科學(xué)或者科普知識的學(xué)習(xí),避免在網(wǎng)上胡亂盲目的搜索并跟自己建立連接,盡量讓自己放松身心,做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓,并讓自己保持健康良好的身心狀態(tài)。
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