下腰痛經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以康復(fù)嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-05-01 16:36:14
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健康咨詢描述： 下腰痛經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以康復(fù)嗎
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2021-05-01 17:06:08 我要投訴
下腰痛，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)是可以進(jìn)行康復(fù)的，但是其前提條件是做有益的運(yùn)動(dòng)，避免有害的運(yùn)動(dòng)，也就是說(shuō)，可以做滾腰、五點(diǎn)支撐飛燕點(diǎn)水等鍛煉方式，而要避免采取器械負(fù)重的鍛煉。
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