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建議最好在月經(jīng)完全干凈以后再科學(xué)的減肥，這個(gè)時(shí)候體內(nèi)的激素水平已經(jīng)恢復(fù)到正常狀態(tài)，通過(guò)節(jié)食減肥、運(yùn)動(dòng)減肥都會(huì)出現(xiàn)一定的效果。不過(guò)減肥一定要科學(xué)減肥，如果是嚴(yán)格控制飲食，出現(xiàn)體重急劇下降的情況，有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)的紊亂。
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