特發(fā)性震顫是一種大腦能力衰退的疾病,首先檢查自己的居住環(huán)境和工作環(huán)境,是否有害物質(zhì),如農(nóng)藥甲醛,檢查自己的飲食習(xí)慣,營養(yǎng)是否均衡,建立在平時(shí)多鍛煉,每天嗯敲膽經(jīng)5分鐘,等梳頭10分鐘,同時(shí)注意補(bǔ)充礦物質(zhì)鈣鎂鋅等維生素B族和維生素E牙麻籽油,平時(shí)多增加鍛煉。
溫馨提示:
多以清淡食物為主,注意飲食規(guī)律。
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