神經(jīng)官能癥怎么預(yù)防

      你好，預(yù)防神經(jīng)官能癥首先要調(diào)整心態(tài)，保持樂觀，保證睡眠，與他人多交流溝通。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飼養(yǎng)一些寵物花草，有事情去做，對(duì)工作、生活狀態(tài)會(huì)有更好的調(diào)整。還可以培養(yǎng)自己良好的生活習(xí)慣以及書法、繪畫、古箏等個(gè)人愛好，心靜下來，癥狀會(huì)慢慢緩解?？梢钥诜绻染S素，維生素B族藥物來調(diào)整神經(jīng)，如患者不能夠進(jìn)行自身調(diào)整時(shí)，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。希望我的回答對(duì)你有幫助，祝你身體健康