健康咨詢描述: 我就是害怕去人群多的地方,然后跟男朋友打電話每次話到嘴邊就是張不開嘴,打電話沒話說
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對于你現(xiàn)在來說,因為有社交恐懼癥,在人群多的地方害怕,可是現(xiàn)在跟男朋友交流的時候,你都感覺到困難
指導意見:
那么說明你的社交恐懼癥還是比較有一定嚴重性的,所以對此建議你最好還是一定要放松心情,而且要相信自己的能力,要有自信心,通過這樣來改變你目前的恐懼癥,如果仍得不到改善的話,那么就需要接受正規(guī)的治療
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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