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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-04-27 10:09:21 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
早上空腹吃蘋(píng)果對(duì)減肥是有一定的幫助，但是除此之外在飲食上也應(yīng)該加以調(diào)整，避免暴飲暴食，禁忌辛辣、油膩的食物，控制好自己的食欲，每天堅(jiān)持體育鍛煉來(lái)進(jìn)行減肥，多做有氧運(yùn)動(dòng)，多喝水，一定要堅(jiān)持。
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