早上空腹吃蘋果好嗎？

      病情分析：
      你說的這個問題，正常來說早上吃蘋果還是比較好的，吸收比較好，營養(yǎng)高
      指導意見：
      你說的這個問題，建議每天早餐時吃個蘋果，這個對身體對皮膚都是特別好的，可以選擇早上吃蘋果
      

      病情分析：可以的，蘋果富含糖類、酸類、芳香醇類和果膠物質，并含維生素b、c及鈣、磷、鉀、鐵等營養(yǎng)成分。蘋果藥用，早在唐代就有記載，蘋果不但益心氣、的脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。蘋果味甘酸、性涼?，F(xiàn)代醫(yī)學研究證明，嚴重水腫患者多吃蘋果有利于補鉀，減少副作用。
      

      病情分析：
      你好，早晨人一般都處于饑餓狀態(tài)，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨是可以吃蘋果的，蘋果空腹吃可有助消化。
      指導意見：
      建議，不要吃太多,因為蘋果含有大量蘋果酸空腹吃太多蘋果會跟胃酸起化學反應。
      
      以上是對“早上空腹吃蘋果好嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，早餐很重要，要多樣化，雞蛋，牛奶，谷類，水果，不能光吃蘋果的，營養(yǎng)達不到。
      指導意見：
      建議規(guī)律飲食，飲食多樣化，不能挑食，少吃或者不吃垃圾食品，別熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣。