腰突癥站立時(shí)要注意什么事項(xiàng)
保密 | 0個(gè)月 2021-04-26 22:41:20
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健康咨詢描述： 腰突癥站立時(shí)要注意什么事項(xiàng)
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2021-04-26 22:49:09 我要投訴
病情分析：長(zhǎng)時(shí)間站立會(huì)導(dǎo)致腰椎負(fù)擔(dān)加重，這樣會(huì)引起腰椎間盤突出疾病的出現(xiàn)，并且還會(huì)讓已經(jīng)患有腰突癥的患者出現(xiàn)加重，腰突癥患者站立不應(yīng)太久，應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行原地活動(dòng)，龍其是腰背部活動(dòng)，以解除腰背部肌肉疲勞。正確的坐姿應(yīng)是上身挺直，收腹，雙腿膝蓋并攏，如有條件，可在雙腳下墊一踏腳或腳蹬，使膝關(guān)節(jié)略微高出髖部。
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