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晚上睡不著該如何處理治療

保密 | 0個月 2021-04-26 21:05:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 晚上睡不著該如何處理治療

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張桂芬
張桂芬 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 熟悉并掌握內(nèi)科及兒科常見病的診療經(jīng)驗,糖尿病,甲亢 幫助網(wǎng)友：36912稱贊：1
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2021-04-26 21:07:38 我要投訴

      失眠首先要找一下失眠的原因，有些是心理因素導(dǎo)致的，比如精神壓力較大，患者有焦慮，情緒障礙，這種情況要調(diào)節(jié)情緒，舒緩壓力，就可以改善睡眠，有些人因為不良的生活習(xí)慣。比如睡前飲用咖啡濃茶，事先做了一些劇烈的活動，或者是看些驚險刺激的電視劇，這些還有些是因為藥物引起的，比如服用了一些興奮性的藥物，治療失眠，可以用一些安眠藥，同時配合一些中藥。

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