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請(qǐng)問(wèn)下樓梯恐懼癥應(yīng)該怎么克服
女 | 19歲 2021-04-26 19:00:44
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 前幾年下樓梯的時(shí)候摔倒過(guò)，還不止一次，不是肌肉拉傷就是骨折，都挺嚴(yán)重的。結(jié)果現(xiàn)在有了下樓梯恐懼癥，只敢慢慢扶著扶手下，不扶扶手基本不敢走，而且扶扶手也是一驚一乍的，走那種很寬的沒(méi)有扶手的大樓梯只能慢慢一節(jié)節(jié)的下，而且眼睛根本不敢從樓梯上移開(kāi)，必須全程看著樓梯，眼睛一移開(kāi)就感覺(jué)要踩空很害怕，而且樓梯一長(zhǎng)就算是扶著扶手就眼暈，看時(shí)間稍微就感覺(jué)樓梯跟平地一樣，有點(diǎn)分不出每個(gè)臺(tái)階，不敢下腳。這種自己怎么克服啊，學(xué)校里全是臺(tái)階，每天心驚膽戰(zhàn)的，謝謝醫(yī)生了！
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疾病百科| 骨折
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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