原發(fā)性高血壓發(fā)病有一定的遺傳因素,但是不是遺傳性疾病,如果有高血壓家族史,但能夠堅持良好的生活方式,平時注意低鹽飲食,按時休息,不要熬夜,放松心情,減輕壓力,適當運動,控制體重,可以避免高血壓的發(fā)生。
您好,雖然高血壓有一定的遺傳性,但不是一定每個人都能會被遺傳到,建議不用擔心,等孩子成為成年人以后注意監(jiān)測血壓的情況,平時注意飲食,不要吃太油膩的食物,不能吃的太咸,盡量多吃些清淡的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,適當運動,避免壓力太大,不要熬夜,保證充足的睡眠時間。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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