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戴建民 鹽城市第四人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 頸椎病，頸源性頭痛，頸源性眩暈，肩周炎，網(wǎng)球肘，腰
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2021-04-25 11:55:48 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
腰背痛的誘因主要有受了風(fēng)寒、免久站久坐和長(zhǎng)時(shí)間伏案工作及長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)和電腦、重體力勞動(dòng)等。預(yù)防腰痛疼痛主要是平時(shí)注意避寒保暖、避免久站久坐和長(zhǎng)時(shí)間低頭、避免重體力勞動(dòng)，一定要多運(yùn)動(dòng)如：做廣播操、打羽毛球、乒乓球，跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
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適用于： 1.急慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、急慢性關(guān)節(jié)炎...[說(shuō)明書(shū)]
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