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2021-04-25 11:51:35
早上吃一個(gè)雞蛋，雖然能夠促進(jìn)身體的健康，也就是能夠保持蛋白質(zhì)的攝入，但是早上吃一個(gè)雞蛋并不能夠減肥。減肥，受到多方面因素的影響，一定要要按自己的生活習(xí)慣，制定一個(gè)合理的計(jì)劃，然后嚴(yán)格的按照食譜來執(zhí)行，長(zhǎng)期堅(jiān)持是能夠達(dá)到一個(gè)減肥效果的。
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