胡蘿卜里面含有大量的胡蘿卜素,胡蘿卜素在人體可以轉(zhuǎn)化為維生素A,而維生素A對(duì)人體大腦發(fā)育和視力的改善都有很大的幫助,蝦尾含有大量的蛋白質(zhì)和部分脂肪,同時(shí)含有一些不飽和的脂肪酸,含有一定的微量元素,比如鈣,鐵,磷等類的維生素,這兩種食物是可以一起食用。
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