健康咨詢描述: 糖尿病可以吃黃豆、花生打的豆?jié){嗎
糖尿病患者可以喝豆?jié){,只不過是說對豆?jié){的一個(gè)量最好能夠控制,因?yàn)樘悄虿』颊咄ǔ?huì)建議多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,優(yōu)質(zhì)蛋白主要是一些動(dòng)物蛋白,動(dòng)物蛋白包括肉類,蝦類等等。
那么豆?jié){實(shí)際上是屬于植物蛋白,糖尿病患者是建議要少吃一些植物蛋白,因?yàn)橹参锏鞍讜?huì)對我們糖尿病患者的腎臟造成一定的負(fù)擔(dān),但是不代表糖尿病患者不可以吃植物蛋白,只不過是說我們可以適當(dāng)?shù)目刂埔恍┲参锏鞍椎目偭?,來達(dá)到補(bǔ)充患者營養(yǎng)的目的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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