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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-04-25 09:53:17
跑步會有瘦胸的效果，但一定要每天堅持跑步，并且長期堅持跑步。
胸部包括乳腺和脂肪組織，瘦胸可以從減掉胸部的脂肪組織入手。跑步是一項非常健康的有氧運動，在跑步的過程中人體會消耗大量的能量為機體活動供能，還可以促進全身血液循環(huán)，促進人體新陳代謝加快，有利于人體保持身體的健康狀態(tài)。
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