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腰突日常生活中要避免什么姿勢？

保密 | 0個月 2021-04-24 19:06:03 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 腰突日常生活中要避免什么姿勢？

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李世贊
李世贊 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關節(jié)炎,頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,股 幫助網友：26858
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2021-04-24 19:30:02 我要投訴

      腰椎間盤突出在日常生活中需要避免久站，就做長時間彎腰以及班級服務等作用，腰椎間盤突出的患者可能是由于運動量較大，長時間的彎腰提重物負重勞作，或是久站引起的

程斌
程斌 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折創(chuàng)傷，腰椎間盤突出，股骨頭壞死，斷指再植等 幫助網友：52736稱贊：5
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2021-04-24 19:24:32 我要投訴

      腰椎間盤突出，在日常生活中盡量避免長期彎腰，長期久坐，不要長時間站立。平常一段時間以后都需要適當的活動，要追促進血液循環(huán)，預防腰椎的肌肉勞損，防止病情的發(fā)作。

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