指導(dǎo)意見:
可以選擇一些富含營(yíng)養(yǎng)的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。這些食物不僅含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及脂質(zhì),還有軟便潤(rùn)腸的作用,可以嘗試多吃清淡的,吃點(diǎn)健胃消食片,應(yīng)適當(dāng)增加每天的活動(dòng)量,飯后散步是最佳的活動(dòng)方式
溫馨提示:
不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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