健康咨詢描述: 最近我吃什么東西都總是會出現(xiàn)胃脹和肚脹的問題,有時吃完午飯后到了下午都還是覺得好飽的,到了晚上就一點胃口都沒有,也許是吃一點飯就會覺得好辛苦,覺得胃不舒服。不知道應(yīng)該吃什么才好。
想得到怎樣的幫助:消化不良吃什么?
消化不良主要是注意飲食,清淡的要吃一些容易消化的軟食流食,避免吃生冷,寒涼,辛辣,刺激油膩的食物,一般要注意自身的減輕,如果癥狀嚴(yán)重的最好是及時到醫(yī)院就診,有的時候需要詳細的檢查肝腎功能等再綜合評估
消化不良的這個也是比較常見的一種癥狀,這個主要是因為暴飲暴食的原因?qū)е碌模蛘呤且驗橛形改c觸動功能下降的原因引起的,那么這個時候可以選擇用順時針的方法,按摩腹部,也可以服用健胃消食片來進行。緩解
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應(yīng)。
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