11歲的女孩如何減肥？
女 | 11歲 2021-04-24 17:27:30
1人回復(fù)
來(lái)自廊坊市
健康咨詢(xún)描述： 我今年11歲了，體重快趕上100斤了，身高145，有沒(méi)有適合我的減肥計(jì)劃？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
幫助網(wǎng)友：24857
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-04-24 17:48:53
11歲的女孩正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，一般情況下不可以進(jìn)行減肥，如果明顯超重，可以適當(dāng)適量控制飲食，適量的運(yùn)動(dòng)，這是比較健康的減重方法，但是不要刻意減肥，因?yàn)闇p肥或者營(yíng)養(yǎng)成分的缺乏，有可能會(huì)影響體格的增長(zhǎng)，導(dǎo)致身高增長(zhǎng)比較緩慢的，所以還是以飲食控制為主，配合適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，少吃過(guò)于油膩，脂肪豐富的食物
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
