腰間盤突出病人做小燕飛的時(shí)間是多久
保密 | 0個(gè)月 2021-04-24 06:41:01
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健康咨詢描述： 腰間盤突出病人做小燕飛的時(shí)間是多久
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2021-04-24 06:57:17 我要投訴
方便的話可以把你的癥狀具體說(shuō)說(shuō)，一般情況下又是夜班突出，主要表現(xiàn)為腰部的疼痛，腫脹，活動(dòng)受限的癥狀，壓迫神經(jīng)根的話可能會(huì)影響下肢麻木鍛煉的話，一般情況下可以鍛煉三點(diǎn)支撐和小鳥單飛的動(dòng)作。一般情況下你可以早中晚各三次，每次堅(jiān)持。56組一組，十秒左右。
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