健康咨詢描述: 脫發(fā)脫的都要抑郁了,想問問可以吃些什么食物防止一下,
脫發(fā)可以試試食療的辦法:多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發(fā)生發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物。要注意休息,不要過度熬夜勞累。情緒放松,不要過度緊張焦慮。嚴(yán)重的時候還是需要藥物治療的。
需要吃點什么藥嗎去年這會兒掉的蠻厲害還不長然后醫(yī)生給開了生發(fā)膠囊吃了三大盒才開始長頭發(fā)現(xiàn)在又掉的厲害呢所以想問問可以吃點什么藥治療一下嗎
可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊,治療一般需要三個月以上
發(fā)病原因非常多,首先要注意休息睡眠,避免過度勞累,保證睡眠資料,避免生物鐘紊亂。你多吃青菜,水果,各種堅果,以及優(yōu)質(zhì)的動物植物蛋白進(jìn)行營養(yǎng)頭發(fā)。少吃辛辣刺激性食物清淡飲食,少吃甜食和油膩食物
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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