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天天不吃晚飯能減肥嗎?

保密 | 0個(gè)月 2021-04-23 10:13:40 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 天天不吃晚飯能減肥嗎?

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友:64895
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2021-04-23 13:52:09

      天天不吃飯是會(huì)減一點(diǎn),但是最終厭食癥或是身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)缺乏。所以最好不要這樣的選擇減肥,我想多鍛煉身體,每天都堅(jiān)持,不怕累,不怕辛苦,控制自己的飲食,這樣會(huì)減掉的。

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