首先呢,如果想預(yù)防便秘,那么肯定不是使用藥物,主要是以食療為主,那么對于便秘的這種治療呢,主要可以使用一些富含膳食纖維的食物,例如芹菜,韭菜,但是在水果方面呢是多使用一些火龍果可以明顯的預(yù)防便秘。
你好,如果你現(xiàn)在沒有便秘的話可以多吃蔬菜水果多飲水,適量運動,這樣來減少便秘的發(fā)生,但是現(xiàn)在有便秘的情況的話除了保守治療,最好口服聚乙二醇4000散這種的藥物來輔助治療
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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