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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-21 11:27:11
夏天減肥由于天氣炎熱，不愿意進行體育鍛煉，所以在飲食方面就需要嚴格控制，飲食要清淡，少吃高熱量食物，尤其是燒烤，油炸類食物，多吃新鮮蔬菜水果，可以選擇在早晨或傍晚涼快的時候到公園里慢跑調(diào)整狀態(tài)，舒緩心情，緩解壓力
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