睡覺(jué)的時(shí)候有一種入睡頭暈的恐懼感怎么回事？
男 | 31歲 2021-04-21 06:44:59
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 昨晚睡覺(jué)的時(shí)候一咬牙就有點(diǎn)后腦勺疼痛感，稍微有點(diǎn)緊張焦慮就頭暈，有一種睡著就暈的恐懼感，感覺(jué)越恐懼反而越容易頭暈，甚至眼睛都不敢閉，一陣一陣的入睡特別困難，脾虛這是參苓白術(shù)湯里面的人參吃多了，還是怎么回事呢？
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2022-09-27 20:58:29 我要投訴
這就是一個(gè)焦慮的問(wèn)題。和吃什么東西沒(méi)有關(guān)系。這屬于精神心理方面的問(wèn)題。如果長(zhǎng)時(shí)間處于這種狀態(tài)的話，最好是去精神或者心理科門(mén)診評(píng)估一下，用點(diǎn)抗焦慮的藥物治療。平常注意調(diào)整心態(tài)放松心情規(guī)律作息時(shí)間。勤運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
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