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2021-04-20 22:00:05 我要投訴
吃柚子是可以減肥的。因?yàn)殍肿雍械木S生素c、纖維以及果酸都比較高，但是它的熱量卻很低，屬于柑橘類的水果。由于含的纖維比較高，吃了之后會(huì)讓人產(chǎn)生飽飽的感覺(jué)，它還有豐富的果酸，能有效地刺激胃腸黏膜，然后就會(huì)阻止一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，會(huì)讓人有一種不想吃飯的感覺(jué)，這樣是大大起到了減肥的效果。
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