胸悶胸痛是一種比較不常見的癥狀,導致胸悶胸痛的原因很多,胸痛突然襲來,應該注意下面幾點,1,先停止呼吸,當胸部肌肉緊繃時太用力去吸氣的話,會讓身體更加緊繃,越緊繃就更加吸不到氣了,所以建議此時先把呼吸暫停一會兒,再吐出一口長氣,再慢慢把氣吸進去,2,胸悶胸痛時應注意先停下手邊工作,放松一下肌肉,配合好上面的呼吸方法,這樣有利于身體放松,胸悶胸痛癥狀也會隨之緩解,3,胸悶胸痛患者應盡快就醫(yī),做詳細檢查排除重大疾病的可能,以求安心。
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