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如何防預(yù)兒童肥胖

保密 | 0個(gè)月 2021-04-20 17:14:02 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：如何防預(yù)兒童肥胖

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2021-04-20 17:19:36 我要投訴

預(yù)防兒童肥胖，就應(yīng)該注意孩子飲食，一定要限制孩子攝入過多的飲食，另外要注意讓孩子多運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多讓孩子吃些新鮮蔬菜水果。還要多喝水，多吃粗纖維的食物。

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2021-04-20 17:20:27 我要投訴

現(xiàn)在兒童肥胖是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象，主要有兩方面的原因，第1個(gè)是孩子的飲食結(jié)構(gòu)，吃了太多肥甘厚膩的東西，另外一個(gè)就是孩子現(xiàn)在的運(yùn)動(dòng)量明顯的下降，吃得多，運(yùn)動(dòng)少，所以會(huì)造成肥胖，想要預(yù)防的話，就管住嘴，邁開腿

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