鍛煉身體是不能治療好高血壓的,但是對(duì)于輔助降低血壓能夠起到一定的作用,而且前提是不能夠進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng),要根據(jù)自己的血壓狀況,身體情況來決定。高血壓的治療沒有特別好的方法,只能是通過藥物治療,而且飲食方面要進(jìn)行調(diào)整,不能吃過于油膩辛辣刺激的食物,鍛煉身體控制體重。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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