晚上失眠怎么辦？總是睡不著，也睡不穩(wěn)。

保密 | 0個月 2021-04-19 17:20:08 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：晚上失眠怎么辦？總是睡不著，也睡不穩(wěn)。

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2021-04-19 17:24:57 我要投訴

失眠多和精神生活壓力大有一定的關(guān)系，建議按時休息別熬夜，適當(dāng)?shù)姆潘蓽p壓，必要的時候可以去醫(yī)院檢查一下排除一下器質(zhì)性病變引起的，對癥用藥營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療

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