自我控制力不好通常有下面這種情況:1.經(jīng)常睡懶覺,現(xiàn)在的人越來越多愛睡懶覺的年輕人,對(duì)生活沒有動(dòng)力,不能更好的控制自己。2.生活不規(guī)律,經(jīng)常晚睡晚起,對(duì)自己的作息時(shí)間沒有系統(tǒng)的安排。3.從來不運(yùn)動(dòng),待在家里哪都不去,不會(huì)主動(dòng)出去鍛煉身體。
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