醫(yī)生說是筋拉長了，沒有辦法了

男 | 45歲 2021-04-18 22:57:11 1人回復來自濟南市

健康咨詢描述：十幾年前搬糧食歪著腳脖了，當時拍片骨頭沒有傷，在家歇了幾天就不影響走路了，從那以后每當勞累或者在不平的路上走路時間長了，就會腳脖酸，也不是疼，就是很酸的那種，就怕歪倒，也吃過藥，一吃就好。就是不能除根。請問這是怎么回事？難道一直這樣下去嗎？有什么好的辦法嗎？

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2022-11-01 14:15:04 我要投訴

考慮是發(fā)生了關節(jié)軟骨的退行性改變，以及踝關節(jié)周圍的韌帶松弛了就容易引起關節(jié)不穩(wěn)定而且不能耐受長時間負重活動，所以平時要注意自己的運動量，當感到有酸痛感的時候就及時休息。

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