焦慮癥是指廣泛持久的。焦慮或者反復發(fā)作的驚恐障礙。這些癥狀與他所處的處境是不相稱的,出現(xiàn)焦慮癥一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的面診一下,可以適當?shù)某灾委熃箲]癥的藥,配合心理治療。患者出現(xiàn)癥狀的時候一定找一些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,不要老是去關(guān)注。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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