忘性大經(jīng)常性的忘記一些東西

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己經(jīng)常忘記自己有沒有吃過飯，上一秒還在說的事情一會(huì)就忘記，可能是過度勞累休息不好出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，每天保持充足休息睡眠和樂觀心態(tài)，避免經(jīng)常熬夜和過度勞累，每天堅(jiān)持進(jìn)行體育活動(dòng)增強(qiáng)身體抵抗力進(jìn)行觀察，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行咨詢檢查。