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2021-04-16 13:29:15 我要投訴
頸椎變直主要是在日常生活中長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)，比如說(shuō)低頭學(xué)習(xí)，或者是用手機(jī)，電腦等電子產(chǎn)品比較多有關(guān)系，所以想要改善的話，一定要改變?nèi)粘Ｉ钪胁缓侠淼纳盍?xí)慣盡量的少低頭活動(dòng)多抬頭活動(dòng)一下，每天可以平躺在床沿讓頭下垂也可以用一個(gè)頸椎枕，這樣長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持的話有可能是變直的頸椎恢復(fù)正常的生理曲度。
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