后背頸椎左邊旁里面感覺有股筋有點(diǎn)脹痛，
女 | 21歲 2021-04-16 11:35:13
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來自未知
健康咨詢描述： 后背頸椎左邊旁里面感覺有股筋有點(diǎn)脹痛，大幅度扭頭會(huì)有點(diǎn)明顯的牽拉不舒服
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2021-04-16 11:38:36 我要投訴
考慮是長期一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致慢性損傷所致，沒有大礙的，建議你放松心情，頸部放松，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹活血止痛藥膏，密切觀察病情變化，，效果不佳時(shí)去醫(yī)院檢查一下，以便采取針對(duì)性的治療
2021-04-16 11:40:02 我要投訴
你好，這種情況一般就是屬于有慢性的頸椎病。這個(gè)不用擔(dān)心，幾乎就是平時(shí)少于運(yùn)動(dòng)，低頭玩手機(jī)不鍛煉導(dǎo)致的。可以每天做那種頸椎操，堅(jiān)持鍛煉一個(gè)月肯定是會(huì)有效果的，可以在網(wǎng)上查一查頸椎操怎么做？
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