肱骨內(nèi)固定取出五個(gè)月
健康咨詢描述： 肱骨內(nèi)固定已經(jīng)取出五個(gè)月了，可以劇烈活動(dòng)了嗎，單杠和俯臥撐已經(jīng)做了一個(gè)半月了，沒有任何不適
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片子上顯示愈合的還可以，目前可以做一些激烈活動(dòng)，但是還是要注意保護(hù)，防止此處受到撞擊，或者是防止摔倒。除此以外，涉及到上肢的相關(guān)力量鍛煉可以繼續(xù)，比如可以練習(xí)引體向上
拉單杠時(shí)感覺手部需要特別大的力來拉，心里害怕
這種恐懼的心理是非常正常的，建議您可以從小的鍛煉強(qiáng)度開始，比如可以先練習(xí)手持啞鈴進(jìn)行屈伸活動(dòng)
你好，我單杠和俯臥撐已經(jīng)做了兩個(gè)月了，沒有不適，就是心里害怕
這種害怕的心里是十分正常的。骨折這樣的創(chuàng)傷不僅會(huì)對人的身體造成影響，而且還會(huì)使患者的心理產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。建議您可以從小負(fù)荷量的運(yùn)動(dòng)開始，逐漸增強(qiáng)信心。另外，您需要知道的是，只要在康復(fù)后合理鍛煉，愈合部位的強(qiáng)度在1到2年之后，甚至?xí)^正常的骨質(zhì)。
根據(jù)你所說的情況，而且你也說了已經(jīng)活動(dòng)罷了，但是并沒有出現(xiàn)明顯的異常，但是根據(jù)X線片來說這時(shí)候還不適合正常的劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楫吘惯€有針孔沒有完全愈合，這時(shí)候可以認(rèn)為還是有骨折可能性的，建議適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。讓手腕部位進(jìn)行輔助，這個(gè)運(yùn)動(dòng)應(yīng)該高度警惕?？梢跃毩?xí)踢腿，打拳跑步之類的。
單杠和俯臥撐已經(jīng)做了一個(gè)月了，安全嗎，還可以繼續(xù)嗎
現(xiàn)在不建議繼續(xù)做了。有可能沒有問題，但是是有出現(xiàn)再次骨折可能性的。
病情分析：
你好，根據(jù)描述的情況以及x光片顯示，肱骨骨折內(nèi)固定手術(shù)后，骨折已經(jīng)愈合，現(xiàn)在取掉內(nèi)固定已經(jīng)5個(gè)月了，可以正常的活動(dòng)，包括單雙杠運(yùn)動(dòng)，仰臥起坐，俯臥撐都可以做的，應(yīng)該沒有問題的。只有通過加強(qiáng)肢體功能鍛煉，才能夠改善上肢肌肉的廢用性萎縮。
指導(dǎo)意見：
以上是對“肱骨內(nèi)固定取出五個(gè)月”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
拉單杠做俯臥撐已經(jīng)一個(gè)多月了，沒有任何不適，拍了個(gè)片子，看到釘影心里害怕
沒有關(guān)系的，通過加強(qiáng)鍛煉，螺釘?shù)挠白勇龝?huì)逐步消失，有骨痂形成的。
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