對(duì)于焦慮癥引起來的頭疼頭暈,呼吸氣短。像這種主要是去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),對(duì)焦慮癥進(jìn)行系統(tǒng)的治療,焦慮癥好了以后這些不舒適的感覺,自然的會(huì)改善或者是消失的平時(shí)養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,多培養(yǎng)些興趣愛好出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候,找一些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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