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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-15 14:46:59
減肥如果不繼續(xù)堅(jiān)持很容易反彈，如果想減肥成功不反彈，一定要注意飲食習(xí)慣，大多數(shù)減肥成功以后還會吃一些比較容易發(fā)胖的食物，這樣就會導(dǎo)致體重反彈，減肥不光要注意飲食，還要讓自己適當(dāng)運(yùn)動，保持一個良好心態(tài)，其實(shí)沒什么減肥藥物用后是不反彈的，更何況是減肥餅干。最好的健康瘦身，是持之以恒的，保持好良好生活習(xí)慣，減肥期間晚上可以適當(dāng)吃一些蔬菜水果
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