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王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-04-15 06:54:57 我要投訴
糖尿病人可以吃羊肉，但要選瘦肉，不宜吃肥肉及養(yǎng)內(nèi)臟。烹飪方法宜水煮，清蒸，不宜油炸，燒烤等油性大的食物。羊瘦肉中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、維他命等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是人體生命活動(dòng)和生理代謝所必需的。但它也含有脂肪，所以要避免吃肥肉及油煎食物，減少脂肪攝入量。過(guò)多的脂肪攝取容易造成總熱量攝取過(guò)多，從而使血糖升高。
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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