臉上的斑，很長時(shí)間了，怎么改善。

      這種情況一般跟內(nèi)分泌有關(guān)，跟精神因素也有一定的關(guān)系，建議您保持充足的睡眠，不要熬夜，飲食上注意少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，可以去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院皮膚美容科淡斑治療。

      指導(dǎo)意見：
      您好，考慮黃褐斑引起的，是一種常見的皮膚病，與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系的。要注意飲食控制，不要吃辛辣刺激性食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，保證充足睡眠，避免陽光直射，可以使用逍遙丸等藥物治療。