臉上有好多斑，很長時間了

      去醫(yī)院皮膚科就診，去斑最好是通過激光治療或采用液氮冷凍治療的方法，在醫(yī)生指導下堅持治療3~5次可以達到治愈的目的的，每次間隔一個月的時間，售后做好護理，避免熱刺激，一周之內不要碰水，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃富含優(yōu)質蛋白質的食物以及新鮮水果蔬菜，飲食以清淡為宜，做好防曬，以免形成色素沉著。
      

      病情分析：
      這種情況一般需要配合后期激光修復手術的方法來進行治療
      指導意見：
      這個年齡階段要注意清淡飲食為主，多吃蔬菜和水果，避免皮膚受到強光的照射。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所說的情況治療臉上的斑建議可以進行激光治療激光治療效果比較好恢復比較快。
      指導意見：
      建議平時可以多吃新鮮的蔬菜水果。不要吃辛辣刺激的食物也不要吃油膩煎炸的食物。
      
      以上是對“臉上有好多斑，很長時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！