健康咨詢描述: 最近壓力很大,總是想哭,感覺胸口很悶。有時候寫著寫著作業(yè)就哭了,很容易累,出去活動活動就感覺好累。躺在床上又睡不著,得要好久才能入睡,情緒很低落,注意力集中不起來,記憶力下降,感覺老師講的都聽不進去。眼皮很重,感覺眼睛酸酸的,有點干。
兒童青少年可以出現(xiàn)一定的心理問題或者情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定,心情低落,甚至伴有睡眠障礙。大多存在一定的精神心理因素,例如學習壓力或者是環(huán)境因素的影響,同時也與軀體因素或者生理因素有關。需要調整心態(tài),學習需要勞逸結合,嚴重者需要進行心理治療或者藥物治療。
病情分析:
你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,你已經明顯的感覺到了有很大的壓力,并且表現(xiàn)出了身體上的不適應,感覺到累情緒壓抑,那確實是有一些抑郁的傾向,但究竟是不是抑郁癥,那還有待于專業(yè)心理咨詢師或者心理醫(yī)生檢測。
指導意見:
但無論如何不要給自己貼上任何精神疾病的標簽,因為貼上什么標簽就有可能成為標簽上的那個人,這種情況下建議你可以找學校里的新老師或者當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢,幫助你緩解壓力和焦慮,恢復到正常的生活狀態(tài)就可以了
病情分析:
通過你的描述確實感覺到你的情緒當中有很強的抑郁情緒存在,還是應該要注意調節(jié)好自己的狀態(tài),是你覺得學習的壓力太大了嗎?
指導意見:
還是要注意緩解自己的緊張和焦慮,學習方面要學會制定好計劃,讓自己盡量的放松調節(jié)好自己的狀態(tài),做到勞逸結合,這樣才不會太過于的疲勞和緊張。
以上是對“想確定是否為抑郁癥表現(xiàn)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)有抑郁癥的癥狀,這種情況應該進行調節(jié),不然會對你的學習和身體造成影響。
指導意見:
這種情況建議你可以先進行自身的調節(jié),養(yǎng)成良好的生活習慣,作息要有規(guī)律,每天進行適量的運動,保證充足的睡眠,平時多與老師同學進行溝通交流,減輕壓力,精神放松,心態(tài)調整好身體不適的癥狀也會減輕,必要時去醫(yī)院的心理科進行治療。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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